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發(fā)布時間：2025-02-09 11:28:01閱讀量：93
肌肉型小腿該怎么減？肌肉型小腿不太容易快速消失，可以考慮注射瘦腿針，使小腿肌肉收縮，達到收縮肌肉的效果，通常5-10天就能看到效果，小腿明顯變瘦。瘦腿針維持時效的時間并不長，一般要維持半年左右，如果效果好，繼續(xù)注射可以維持更長時間。假如是運動，最好是做拉伸運動，比如普拉提，瑜伽，健身操等等，運動后要堅持5-10分鐘，然后放松一下，堅持一段時間就能看到效果。
要用緩慢的揉去小腿肌肉是不可能的，因為在按壓的過程中，會對肌肉產生刺激，周周血液循環(huán)加快，對肌肉的血液供給進一步增加，導致肌肉處于牽拉及緊張狀態(tài)，造成肌肉逐漸發(fā)達。對有些長期臥床的患者，通過小腿部位的肌肉按揉，顯然能使肌肉變得更發(fā)達一些，因而是不可能揉掉的。假如要瘦腿，最好是多休息，避免小腿肌肉長時間劇烈運動，這樣會使肌肉更發(fā)達，休息后，在沒有明顯的肌肉收縮和舒張后，肌肉就能幫助小腿肌肉力量的減少，同時肌肉會稍微萎縮，讓小腿的肌肉變得更細。
動氧瘦小腿通常是15-30天才能看到效果，看效果的時間不固定，這是由于每個人小腿部位肥胖情況不同，在選擇治療時選擇的醫(yī)療機構也有所不同，那么小腿部位所受創(chuàng)傷的大小也會有所不同，看到效果的時間也會有所不同。做完手術后要多休息，不要做劇烈的運動，保持小腿部位皮膚的干凈衛(wèi)生，飲食要合理，術后要多休息。
在進行動氧瘦小腿治療時，一般不會有劇烈的疼痛感，但是在這個過程中可能會有輕微的燒灼感，這種感覺一般在可以接受的范圍內，并且通常數(shù)小時后會自行消失。要注意的是，各愛美人士的不同體質對疼痛的感知程度不同，所以每個人的感受也都是略有區(qū)別的。
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