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經常加班，壓力大睡眠質量不是很好，還出現了有淚溝的情況，特別的顯衰老，我想問問淚痕溝怎么去除改善？
淚溝主要由于長時間眼疲勞與熬夜以及水分丟失等因素所引起，首先患者應調整作息時間，養(yǎng)成早睡早起的生活習慣；平時可適當的對眼部進行按摩，使用含緊致功效的眼部護膚品；多食用含豐富膠原蛋白的食物?；蛘呖梢宰鍪中g改善一下。
有淚溝可以通過調整生活當中的不良習慣來改善，如果沒有效果的話，可以選擇手術的方式來進行治療，臨時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，每天必須保證8個小時的睡眠時間，一定要避免熬夜，多吃新鮮的水果和綠色的蔬菜，多補充富含維生素c的食物，避免有太大的情緒波動，保持一個愉悅的心情。
淚溝可以使用玻尿酸填充，麻醉后進行真皮內后退式注射，緩慢有序的注入小滴透明質酸；自體脂肪填充，若完全是淚溝的問題時，直接注射自體脂肪填充；眶隔釋放術，先將眶隔內的脂肪釋放出來，將它填塞固定在已經分離好的眶下骨膜上，使凹陷平整。希望以上內容對您有所幫助。
可能通過按摩方法改善臉上有淚痕溝的狀況。對眼部進行按摩，堅持做眼保健操，不要隨便的揉眼睛。涂抹緊致產品，睡覺之前用熱毛巾敷臉，然后再對眼部周圍進行按摩。平時多吃含膠原蛋白的食物，增加肌膚彈性。
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公立 綜合醫(yī)院醫(yī)療美容科 廣東省-佛山市
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