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  減肥是現(xiàn)代社會中許多人追求的目標(biāo)。除了堅持適量的運動和科學(xué)的飲食，飲品也是我們減肥過程中不可忽視的一部分。這里為大家推薦幾款減肥必備的湯類飲品。1. 蔬菜清湯蔬菜清湯是一種低熱量、高纖維的湯類飲品，對于減肥非常有幫助。你可以選擇多種蔬菜如胡蘿卜、西蘭花、洋蔥、青菜等煮成清湯，這些蔬菜都含有豐富的