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  晚上吃肉包會導(dǎo)致體重增加嗎？肉包的熱量如何？晚上進(jìn)食會導(dǎo)致體重增加嗎？很多人都擔(dān)心晚上吃東西會導(dǎo)致體重增加，特別是一些高熱量食物，比如肉包。然而，時間并不是導(dǎo)致體重增加的決定因素，而是攝入的總能量和身體消耗的總能量之間的平衡。關(guān)鍵點：晚餐是否導(dǎo)致體重增加取決于總攝入熱量。肉包的熱量肉包通常

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