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  小腿肥胖是很多女性朋友的煩惱，不僅影響了身材比例，還給穿裙子和短褲增添了很多困擾。想要瘦小腿，除了經(jīng)常進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉外，合理的飲食也非常重要。下面就介紹一些通過食用水果來有效減肥瘦小腿的方法。果蔬汁：豐富營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理小腿果蔬汁是瘦小腿的好幫手，它不僅能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且還有調(diào)理身體的作用。

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  吃水果幫助瘦身的七個(gè)有效方法！

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  晚餐時(shí)吃哪些水果更有助于減肥瘦身

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