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  下巴下的贅肉是許多人常常感到困擾的一個(gè)問題。當(dāng)臉部肥胖或下巴下的脂肪過多時(shí)，不僅會(huì)影響容貌，還可能導(dǎo)致自信心下降。然而，通過一些簡(jiǎn)單的方法和正確的保健，可以有效減少下巴下的贅肉。健康飲食一個(gè)健康的飲食習(xí)慣對(duì)減少下巴下的贅肉非常重要。首先，要控制每日的卡路里攝入量。攝取過多的糖分和脂肪會(huì)導(dǎo)致脂肪堆

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