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  跑步機是一種常見的有氧運動設(shè)備，被廣泛應(yīng)用于減肥瘦身過程中。很多人都想知道，使用跑步機的時間對減肥有何效果。下面將詳細解析跑步機使用時間對減肥的影響。使用跑步機的初衷跑步機是一種專門用于模擬戶外跑步的運動設(shè)備。使用跑步機，可以在室內(nèi)環(huán)境下進行跑步，避免了戶外因素的干擾，并具備方便性、安全性等優(yōu)點