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  男性增重對(duì)于一部分人群來說是一項(xiàng)極為困難的任務(wù)，而在增重過程中，選擇正確的食物至關(guān)重要。本文將揭秘一些讓男性胖到無法想象的增重食物，幫助你達(dá)到增重目標(biāo)。1. 堅(jiān)果類食物堅(jiān)果類食物是增重的理想選擇之一。它們富含脂肪、蛋白質(zhì)和纖維素，可以為身體提供大量的能量，并有助于增加肌肉和脂肪的存儲(chǔ)。在選擇堅(jiān)果

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