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  中藥減肥一直以來都備受關注，許多人都希望通過中藥來達到瘦身的目的。然而，中藥減肥方的配搭是一個關鍵問題。下面將介紹一些有效的中藥減肥方配搭，幫助你更好地減肥瘦身。配搭原則中藥減肥方的配搭需要遵循一定的原則，才能發(fā)揮最好的效果。首先，根據自身的體質和減肥需求選用適合自己的中藥減肥方。其次，中藥減肥

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  中藥內服對于在增重過程中起到了非常重要的作用。下面是一些中藥內服食材，它們有助于增重。1. 枸杞子枸杞子是一種常見的中藥食材，被廣泛用于調理體內的氣血。含有豐富的多種維生素、礦物質和氨基酸等營養(yǎng)物質，可以提高人體的免疫力和抗疲勞能力，從而幫助增重。2. 黑棗黑棗被譽為補血佳品，它富含維生素C