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  室內(nèi)騎行瘦身，哪些部位會減肥？

  室內(nèi)騎行瘦身，是一種十分受歡迎的健身方式。不受季節(jié)、天氣的限制，室內(nèi)騎行成為減肥人士的首選運動項目。那么，室內(nèi)騎行減肥能減哪些部位呢？腿部室內(nèi)騎行是以腿部為主要運動部位的，不僅可以鍛煉大腿、小腿的力量和耐力，還能消耗大量熱量。在騎行的過程中，通過蹬踏腿部肌肉的運動，可以有效減少腿部的脂肪囤積，讓