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  夏季容易發(fā)胖的原因及解決方法

  夏季是人們熱愛的季節(jié)，炎炎夏日中，人們常常會感到食欲旺盛，容易發(fā)胖。了解夏季容易發(fā)胖的原因及解決方法，可以幫助我們更好地進(jìn)行減肥瘦身。原因一：食欲增加在夏天，高溫會加快新陳代謝，人們的食欲也會相應(yīng)增加。尤其是在炎炎烈日下，會感到口渴和饑餓，往往容易大吃大喝。此外，夏季水果豐富多樣，人們?nèi)菀壮蕴?

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