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  蘋(píng)果減肥食譜大集合，告別困擾！

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  夏季減肥必備! 獼猴桃不可錯(cuò)過(guò)的減肥食譜

  夏季是減肥的黃金時(shí)期，而獼猴桃則是夏季減肥的必備水果之一。它不僅味道酸甜可口，還具有豐富的維生素C和纖維素，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、燃燒脂肪等都有很好的幫助，可以說(shuō)是減肥瘦身的好幫手。早餐：獼猴桃奶昔獼猴桃奶昔是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、低卡路里的早餐選擇。你只需要將兩個(gè)獼猴桃、一杯低脂牛奶、一把冰塊放入攪拌機(jī)中

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  夏季薏米減肥食譜：5天瘦身4斤效果神速

  夏季是減肥的最佳時(shí)期，人們?nèi)菀琢骱梗玛惔x加快，對(duì)減肥有著良好的效果。而薏米是夏季減肥的好幫手，它有利尿消腫的作用，還能調(diào)節(jié)腸胃功能，幫助消化排泄。下面介紹一款夏季薏米減肥食譜，有效健康，五天瘦身四斤，效果神速。第一天早餐：一碗薏米粥，搭配水果沙拉。午餐：一份薏米糙米飯，搭配蔬菜炒肉片。晚

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  夏季減肥食譜：推薦3道瘦身佳肴，告別贅肉困擾

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  迎接春季瘦身風(fēng)潮！5款柚子減肥食譜幫你輕松瘦下來(lái)

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