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  水果既是我們?nèi)粘ｏ嬍持械慕】颠x擇，同時也是美容護(hù)膚的寶物。果蔬的各個部分中，果皮尤其富含抗氧化物質(zhì)、維生素和纖維素，被譽為“天然美容劑”，能幫助我們保持年輕動人的外貌。下面介紹的7種果皮是美容護(hù)膚的絕佳選擇，讓我們了解這些小竅門，一起擁有青春無敵的肌膚。1. 檸檬皮檸檬皮富含維生素C和檸檬酸，有

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  白天喝什么茶對護(hù)膚有益處？茶葉美容排毒，減少衰老效果顯著保濕茶葉中含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有良好的保濕效果。白天喝上一杯綠茶，可以幫助肌膚更好地吸收水分，提升肌膚保濕能力。綠茶中的茶多酚可以增加皮膚的水分，形成保水膜，避免水分的流失。黑茶含有的茶多酚能提高肌膚的鎖水能力，令肌膚更潤滑?？寡趸?

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