背部的線條，決定了人形體的美感，如果背部脂肪多，就會(huì)給人虎背熊腰的感覺，沒氣質(zhì)。尤其是女孩在夏天，衣服薄，背部的輪廓可以說原形畢露。冬天穿得厚臃腫，再加上虎背熊腰更是慘不忍睹。

　　沒有一個(gè)挺拔的身姿儀態(tài)，腰腹胳膊再瘦也不好看。特別是近幾年流行的蝴蝶背，讓不少人都心生羨慕，誰也不愿意自己虎背熊腰~

　　虎背熊腰怎么改善?下面的瘦背必看攻略你值得擁有!

　　1.減脂訓(xùn)練

　　通過減脂來把背部脂肪減掉然后再通過針對(duì)性的背部訓(xùn)練來雕刻背部線條，改善虎背熊腰。規(guī)律的背部訓(xùn)練可以幫助塑造整體背部形態(tài)，使身姿挺拔，有助于緩解腰酸背痛，增加肌肉整體肌肉含量從而提高基礎(chǔ)代謝間接地加速燃脂。但有一點(diǎn)就是，減背真的很不容易，需要半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)有很好的效果。

　　2.背部吸脂

　　通過背部吸脂手術(shù)使背部變薄，背部吸脂的重點(diǎn)是與腋下交界的部分，先將含有麻醉藥和脂肪溶解液的生理鹽水注射到需要吸脂的部位，然后采用先進(jìn)的吸脂方法，通過吸脂器械，將背部肥胖區(qū)域的皮下脂肪細(xì)胞吸出體外，使脂肪細(xì)胞數(shù)量大大減少，從而達(dá)到瘦背部的效果。

　　無需運(yùn)動(dòng)無需節(jié)食，即可解決脂肪問題，效果持久且不易反復(fù)。讓你快速擁有美背殺，使背部線條流暢精致。

　　背部吸脂有哪些局限性?

　　1、適應(yīng)人群有限，不適合皮膚松弛明顯，皮下脂肪少的人。

　　2、術(shù)后需要穿醫(yī)用彈力加壓服，需要固定1-3個(gè)月。

　　3、人體脂肪密度很小，術(shù)后體重不會(huì)明顯下降。

　　4、吸脂進(jìn)針部位會(huì)留下小疤痕，且手術(shù)有的風(fēng)險(xiǎn)和后遺癥產(chǎn)生。

　　背部吸脂后會(huì)不會(huì)反復(fù)?

　　背部吸脂的效果是可以保持長(zhǎng)的，因?yàn)槿梭w成年之后體內(nèi)的脂肪細(xì)胞數(shù)量不會(huì)增長(zhǎng)，背部吸脂能夠?qū)崒?shí)在在地將脂肪細(xì)胞自皮下抽走，真正減少脂肪細(xì)胞的數(shù)目，使多余的脂肪無處可積，術(shù)后脂肪細(xì)胞數(shù)量增加，體積不會(huì)變化太大，因此減肥效果不會(huì)反復(fù)。

　　術(shù)后為了避免脂肪再次堆積，求美者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，以維持良好的減肥效果。

　　背部吸脂恢復(fù)期是多久?

　　背部吸脂一般兩個(gè)星期就可以恢復(fù)正常，如果想完全恢復(fù)可能需要兩個(gè)月左右。手術(shù)后我們建議患者做好術(shù)區(qū)的護(hù)理，不要上傷口沾水，避免造成感染發(fā)炎的情況。飲食方面可以選擇清淡飲食，避免辛辣刺激。

　　背部吸脂多少錢?

　　做背部抽脂手術(shù)需要的費(fèi)用一般在1萬到3萬元左右，不過手術(shù)所需要的費(fèi)用并不是固定不變的，還會(huì)受到愛美者手術(shù)部位所要吸取脂肪量的影響。如果手術(shù)部分所要抽取的脂肪量相對(duì)比較多，那么手術(shù)所需要的費(fèi)用也會(huì)多一些。另外，手術(shù)的費(fèi)用還會(huì)受到愛美者所要選擇做手術(shù)醫(yī)院的影響，一般選擇去當(dāng)?shù)匾?guī)模較大的醫(yī)院做手術(shù)，醫(yī)院配備的抽脂設(shè)備會(huì)更加先進(jìn)一些，術(shù)后效果會(huì)更令人滿意，手術(shù)所需要的費(fèi)用也會(huì)比較多，其次，手術(shù)的費(fèi)用還和做手術(shù)的醫(yī)生有關(guān)。

　　背部吸脂痛不痛

　　在進(jìn)行背部吸脂手術(shù)的時(shí)候醫(yī)生會(huì)提前給注射麻藥，所以在手術(shù)過程中基本上是感覺不到疼痛的。不過在后期，因?yàn)槁樽淼南?，整個(gè)背部會(huì)有一些腫脹的情況，這種情況大概會(huì)持續(xù)一天左右的時(shí)間的，不過這種疼痛感不是很強(qiáng)烈。

　　背部吸脂手術(shù)效果對(duì)比圖：

　　背部的上端連接著肩頸部，下端至腰髂部，要完整地抽吸背部的脂肪，對(duì)手術(shù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、技能和體能有很大的要求，所以大家要做背部吸脂，選擇整形醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生哦~