我將為大家介紹關(guān)于矯正視力的五種方法，并分析哪一種方法適合自己。

　　一、一般治療

　　1、轉(zhuǎn)眼法：

　　可以選擇坐或立在安靜的場(chǎng)所，全身放松，兩目睜開(kāi)，獨(dú)自轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，頭頸不動(dòng)。首先要將眼睛凝視前方，然后緩慢進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，從左上方一直旋轉(zhuǎn)到右上方，旋轉(zhuǎn)至正上方，然后轉(zhuǎn)至正下方，反反復(fù)復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，然后逆時(shí)針的旋轉(zhuǎn)6圈，總共做4次。每次進(jìn)行眼球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都應(yīng)達(dá)到極限，這樣可以鍛煉眼球的靈活度，改善假性近視。

　　2、熨燙法：

　　全身要適當(dāng)?shù)姆潘?，然后將眼球閉上，將雙手摩擦，使雙手生熱。趁雙手熱的時(shí)候，趕快捂住雙眼，等熱散去之后，再將雙手拿開(kāi)。這個(gè)時(shí)候兩眼同時(shí)也要使勁地睜開(kāi)，保持3~5次。能夠增強(qiáng)眼部的新陳代謝和血液循環(huán)，改善假性近視。

　　二、藥物治療

　　1、阿托品：

　　阿托品可以改善交感神經(jīng)，控制肌肉和腺體副神經(jīng)運(yùn)動(dòng)。在臨床應(yīng)用廣泛，阿托品有放松睫狀肌和麻痹功，所以可預(yù)防近視。但在使用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不能私自使用，因?yàn)檫^(guò)量使用會(huì)造成致死性毒性。

　　2、托吡卡胺：

　　托吡卡胺是一種抗組胺的藥物，能夠起到睫狀肌松弛、散瞳的作用。它的作用很快且持久，是眼科散瞳的常用藥。但對(duì)于動(dòng)脈硬化高血壓、冠狀動(dòng)脈供血不足的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該慎重使用。

　　3、后馬托品：

　　后馬托品是一種合成的抗組胺藥，能夠阻斷乙酰膽堿，使睫狀肌和瞳孔括約肌麻痹。與阿托品的藥理作用十分類(lèi)似，但毒性和力較弱。對(duì)于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者、糖尿病、冠狀動(dòng)脈供血不足的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該慎重使用，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

　　假性近視發(fā)生之后應(yīng)該盡快進(jìn)行治療，否則病情可能會(huì)加重，甚至導(dǎo)致真性近視的發(fā)生。真性近視難以完全治愈，治療起來(lái)更加困難。因此，平時(shí)應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，消除不良的用眼習(xí)慣，多進(jìn)行眼保健操。在工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，適當(dāng)遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處，這樣能夠預(yù)防近視的發(fā)生。此外，飲食上應(yīng)多攝取葉黃素含量高的食物，例如藍(lán)莓、葡萄，這些食物能夠補(bǔ)充眼部的營(yíng)養(yǎng)，從而預(yù)防近視的發(fā)生。

　　以上，就是關(guān)于矯正視力的五種方法和適用情況的介紹。希望對(duì)大家有所幫助。