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葛根粉面膜：膚色變亮、水潤倍增，祛除斑點效果解析！

發(fā)布時間：2023-10-28 14:14:52 來源：屈朝陽

　　葛根粉面膜功與作用

葛根粉面膜：膚色變亮、水潤倍增，祛除斑點效果解析！

　　改善皮膚暗黃的問題

　　隨著年齡增長，女性的皮膚會逐漸老化，暗黃的問題也會逐漸出現(xiàn)。葛根粉面膜富含多種可以被皮膚吸收的活性因子，對改善皮膚暗黃問題非常有效。

　　增加肌膚的靈活性

　　夏天陽光下的紫外線會使肌膚干燥缺水，并可能引起疼痛。使用葛根粉面膜可以保護肌膚，增加面部皮膚的彈性。

　　美白補水效果顯著

　　每晚敷葛根粉面膜可以顯著美白補水。葛根粉面膜富含多種可被皮膚吸收的水離子，能抑制黑色素沉淀，使肌膚更加明亮和水潤。

　　淡化雀斑

　　葛根粉面膜能夠有效淡化雀斑。并且還能延緩皮膚衰老的進程，減少皺紋的出現(xiàn)。

　　葛根粉面膜的制作方法

　　將適量的葛根粉放入小碗中，加入足夠的溫水，用勺子攪拌至葛根粉充分溶解。將碗放入微波爐中，用高火加熱兩分鐘，待熱度停止后取出，葛根粉會變成凝膠狀的面膜，可以敷在臉上。

　　葛根粉的食用方法

　　除了可以做面膜外，葛根粉還可以用來飲用。每天喝一次葛根粉可以起到美容、解渴、降血糖和降血脂的功效。葛根粉富含豐富的雌激素、淀粉、鈣和鐵等微量元素，對人體健康非常有益。尤其對于更年期女性來說，葛根粉可以改善更年期癥狀。葛根粉可以直接用開水沖服，也可以和粳米一起煮成粥食用。每次取3~5克葛根粉，用熱水沖洗干凈，邊攪拌邊服用。如果覺得味道太淡，可以適量加入冰糖或蜂蜜。葛根粉的食用方法類似于藕粉，可以添加山楂片、葡萄干等食物增加口感。另外，葛根粉還可以加入小米粥或用來做蛋糕，使食物更加營養(yǎng)豐富。

　　總之，葛根粉面膜具有改善皮膚暗黃、增加肌膚靈活性、美白補水和淡化雀斑的功效。同時，葛根粉的食用方法也十分多樣化，可以根據(jù)個人口味選擇不同的搭配。但需要注意的是，葛根粉具有涼性，對于本身體寒的人群來說不適合過量食用。