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露出歲月痕跡，肌膚為何失去彈性？這三個(gè)原因揭曉！有效改善方法大揭秘！

發(fā)布時(shí)間：2023-11-07 03:27:19 來(lái)源：茹德民

　　年齡的增長(zhǎng)不僅帶給我們智慧，也給我們的肌膚留下了歲月的痕跡。皮膚松弛失去彈性，成為許多人頭痛的問(wèn)題。那么，為什么肌膚會(huì)失去彈性呢？下面讓我們揭曉這三個(gè)原因，并了解有效改善的方法。

露出歲月痕跡，肌膚為何失去彈性？這三個(gè)原因揭曉！有效改善方法大揭秘！

　　1. 皮膚的代謝能力下降

　　隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，皮膚的代謝能力下降，血液循環(huán)的速度變慢，導(dǎo)致皮膚內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分大量流失。缺乏及時(shí)的補(bǔ)充，皮膚開(kāi)始出現(xiàn)狀態(tài)下滑的趨勢(shì)。此外，角質(zhì)層開(kāi)始出現(xiàn)老化彈力變小，毛孔等問(wèn)題使皮膚的表面面積逐漸增大。顴骨上的皮膚、上眼皮的皮膚和嘴角兩側(cè)的皮膚比較先開(kāi)始松弛，因?yàn)檫@些地方的皮膚較薄且敏感。

　　2. 皮膚老化、輪廓變形和脂肪減少

　　a. 皮膚老化：25歲以后，皮膚開(kāi)始逐漸進(jìn)入衰老狀態(tài)。皮膚內(nèi)細(xì)胞活性降低，營(yíng)養(yǎng)代謝和吸收能力下降，若不能及時(shí)補(bǔ)充水分和膠原，皮膚松弛速度將提升。

　　b. 輪廓變形：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚難以抵抗地心引力的拉拽。皮膚原來(lái)受肌肉骨骼支撐，但這些也會(huì)隨時(shí)間變形，導(dǎo)致肌膚下垂。

　　c. 脂肪減少：皮膚下的脂肪是支撐物之一，若皮膚下的脂肪層減少，皮膚會(huì)變得松弛。短時(shí)間內(nèi)減脂，皮膚找不到支撐點(diǎn)，出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。

　　3. 改善松弛肌膚的方法

　　a. 補(bǔ)充膠原：膠原是維持皮膚和肌肉組織彈性的重要成分。年齡增長(zhǎng)，膠原吸收能力降低，流失速度加快，因此補(bǔ)充膠原至關(guān)重要，使皮膚恢復(fù)緊致。

　　b. 補(bǔ)充脂肪：脂肪對(duì)皮膚的支撐作用重要。減肥時(shí)需同時(shí)做好皮膚收緊，尤其對(duì)于年長(zhǎng)者，大量減脂后皮膚彈性不易迅速恢復(fù)，應(yīng)補(bǔ)充面部的脂肪，保持活性狀態(tài)。

　　通過(guò)以上的方法和措施，我們可以改善肌膚松弛失去彈性的問(wèn)題。不要讓歲月的痕跡留在臉上，讓我們擁有緊致有彈性的肌膚。

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