臉部肌膚松馳是很多人都關(guān)注的問(wèn)題，它會(huì)讓人看起來(lái)比實(shí)際年齡更老。為了改善肌膚松弛的問(wèn)題，我們可以嘗試以下9招。

　　1、預(yù)防紫外線(xiàn)

　　紫外線(xiàn)是導(dǎo)致肌膚松弛的主要原因之一，所以一定要注意做好防曬工作。不管是晴天還是陰天，都要做好防曬措施，避免紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。

　　2、補(bǔ)水保濕

　　皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，進(jìn)而引發(fā)松弛問(wèn)題。因此，除了使用補(bǔ)水的護(hù)膚品，我們還應(yīng)該多喝水、定期敷補(bǔ)水面膜，并在室內(nèi)增加濕度，保持肌膚水潤(rùn)。

　　3、做提拉按摩

　　適當(dāng)進(jìn)行皮膚按摩可以改善松弛問(wèn)題。從下巴為起點(diǎn)，用手往臉兩側(cè)推壓、輕拍輕按，有助于防止臉部衰老，緊致肌膚。

　　4、補(bǔ)充維生素

　　缺乏維生素可能也會(huì)導(dǎo)致肌膚松弛，維C和維E都具有抗氧化功能，可以延緩皮膚老化。因此，多食用一些富含維生素的蔬菜水果，并可以考慮補(bǔ)充維生素片。

　　5、正確去角質(zhì)

　　適當(dāng)去角質(zhì)可以改善皮膚粗糙和暗沉的問(wèn)題。然而，過(guò)度去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚的保護(hù)層，導(dǎo)致水分流失，進(jìn)而引發(fā)松弛干燥的問(wèn)題。因此，要掌握正確的去角質(zhì)方法和頻率。

　　6、合理飲食

　　食物中富含膠原蛋白的食物要多吃，如銀耳、燕窩等，它們可以間接出現(xiàn)在皮膚上，幫助提升肌膚的緊致度。

　　7、保持生活規(guī)律

　　不按時(shí)睡覺(jué)或生活不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響皮膚的健康。因此，要根據(jù)四季變化早睡早起，保持生物鐘的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使內(nèi)分泌穩(wěn)定，從而保持肌膚的緊致度。

　　8、考慮手術(shù)提升

　　手術(shù)提升，即拉皮手術(shù)，在技術(shù)不夠發(fā)達(dá)的年代是一種常見(jiàn)的解決松弛問(wèn)題的方法。手術(shù)效果好，維持時(shí)間長(zhǎng)。然而，由于傷口較大，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，可能會(huì)留下疤痕，因此近年來(lái)逐漸減少了手術(shù)提升的人數(shù)。這種手術(shù)只適用于松弛嚴(yán)重的人。

　　9、嘗試注射提升

　　通過(guò)注射膠原蛋白或透明質(zhì)酸等填充劑可以阻擋皮膚向下的拉力，提升肌膚。這種方法傷口小，但維持時(shí)間較短，適合輕度松弛的人。

　　通過(guò)以上9招，我們可以改善面部肌膚松馳的問(wèn)題，使肌膚更加緊致有彈性。