在家自己做發(fā)質(zhì)護(hù)理的方法有很多，通過(guò)水療可以讓頭發(fā)恢復(fù)光澤并增強(qiáng)發(fā)質(zhì)的健康。下面我將整理一些關(guān)鍵的留意事項(xiàng)，幫助你在家中進(jìn)行有效的發(fā)質(zhì)護(hù)理。

　　營(yíng)造浪漫溫暖的氛圍

　　為了讓發(fā)質(zhì)護(hù)理過(guò)程更加愉悅，你可以在家中營(yíng)造一個(gè)浪漫溫暖的氛圍。準(zhǔn)備一些香薰精油和香薰燈，選擇具有天然花香或草本香氣的秀發(fā)SPA產(chǎn)品。同時(shí)，播放輕柔的自然音樂(lè)，為自己創(chuàng)造一個(gè)舒適的享受SPA的空間。

　　梳通秀發(fā)

　　洗頭前，使用大齒梳子將頭發(fā)梳順，可以從發(fā)梢開(kāi)始，逐漸向上梳理，再?gòu)陌l(fā)根到發(fā)梢。這樣可以減少洗發(fā)時(shí)的打結(jié)和纏繞，方便清潔。

　　潤(rùn)濕秀發(fā)

　　用溫水將頭發(fā)充分潤(rùn)濕，合適的水溫在37-38攝氏度之間。溫水能夠有效清潔頭皮和頭發(fā)，但太燙或太冷都不利于發(fā)質(zhì)的保護(hù)。

　　清潔秀發(fā)

　　倒出適量的洗發(fā)露，加水起泡后均勻地抹在頭發(fā)上，切記不要直接倒在頭發(fā)上。用洗發(fā)露徹底清潔頭發(fā)，輕輕按摩頭皮，不要用指尖抓頭皮，以免造成傷害。如有需要，可以再次使用洗發(fā)露進(jìn)行二次清潔，確保沒(méi)有任何油脂殘留。

　　滋潤(rùn)秀發(fā)

　　選擇適合自身發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)乳液或發(fā)膜，將秀發(fā)分為三部分，分別涂滿整個(gè)頭發(fā)。特別是對(duì)于干枯分叉的發(fā)梢，可以多涂抹一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品。然后將頭發(fā)用毛巾包裹起來(lái)，保持15分鐘。

　　頭皮按摩

　　水療按摩是使用手指在頭皮上輕柔地揉動(dòng)。按摩的方法是按照頭皮血液自然流動(dòng)的方向進(jìn)行，從前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸到頭后部發(fā)際。按摩可以促進(jìn)油脂分泌，但油性頭發(fā)按摩時(shí)要注意力度，干性頭發(fā)可以稍微用力一些。

　　徹底洗凈

　　用大量清水徹底清洗頭發(fā)上的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，確保沒(méi)有任何殘留。殘留的護(hù)發(fā)產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)油膩和發(fā)質(zhì)受損。

　　吹干秀發(fā)

　　用毛巾吸干頭發(fā)上的多余水分，再用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)。保持電吹風(fēng)與頭發(fā)的距離在20厘米左右，選擇冷熱風(fēng)交替吹干，避免過(guò)熱對(duì)頭發(fā)造成傷害。

　　需要注意的是，在開(kāi)始洗頭之前，一定要先用梳子將頭發(fā)梳順，防止洗發(fā)時(shí)的打結(jié)。其次，水療護(hù)理可以用盆裝熱水，混合水療霜，然后用小杯子將水緩緩倒在頭發(fā)上，保持頭發(fā)浸泡10分鐘。完成水療后，千萬(wàn)不要用熱風(fēng)吹干頭發(fā)，避免對(duì)頭發(fā)造成傷害。，水療護(hù)理只需每周一次，因?yàn)楹休^強(qiáng)的酸性成分。