在追求美麗的過(guò)程中，擁有一口潔白的牙齒是每個(gè)人的夢(mèng)想。然而，面對(duì)滿(mǎn)口的大黃牙，我們?cè)撊绾翁幚砟兀肯旅嫖覍榇蠹医榻B5種簡(jiǎn)單美牙方法，幫助你告別大黃牙。

　　小蘇打刷牙

　　小蘇打是一種能夠快速而簡(jiǎn)單消除黃斑的方法。你只需在刷牙時(shí)將牙膏和小蘇打混合，然后刷完牙后用溫水漱口。每周堅(jiān)持使用兩次，一個(gè)月后你會(huì)看到牙齒的明顯改變。

　　洗牙粉清潔牙齒

　　洗牙粉中的成分可以幫助去除牙垢，一般使用一至兩周后會(huì)見(jiàn)到明顯效果。

　　漂白牙齒

　　漂白牙齒是一種通過(guò)放入10%碳酸鹽過(guò)氧化氫的方法，涂抹于牙托內(nèi)側(cè)，然后將牙托套在牙齒上。隨著時(shí)間的推移，牙齒的顏色會(huì)逐漸變淡、變白。這種方法需要較長(zhǎng)的時(shí)間，一般需要兩周左右才能達(dá)到美白效果。

　　超聲波洗牙

　　超聲波洗牙主要用于去除牙齒結(jié)石。它可以有效去除大部分染色，但對(duì)于有凹洞、溝槽以及鄰接面的染色較難清除。

　　雷射牙齒美白

　　雷射牙齒美白可以漂白齒內(nèi)的有機(jī)色素，使其變得無(wú)色和親水。它利用較高濃度的漂白劑，并通過(guò)特殊物質(zhì)增強(qiáng)過(guò)氧化氫的漂白效果。然而，使用過(guò)氧化氫可能對(duì)牙齒組織造成損傷，可能會(huì)引起疼痛和脹痛等不適感，一般約一周后會(huì)恢復(fù)正常。

　　醫(yī)美美白牙齒的方法

　　除了上述方法外，還有一些醫(yī)美美白牙齒的方法：

　　1. 電漿牙齒美白：通過(guò)在牙齒表面涂抹過(guò)氧化物藥劑，然后使用電漿機(jī)器進(jìn)行照射，從而實(shí)現(xiàn)牙齒美白的效果。每次療程約30分鐘，在整形美容機(jī)構(gòu)內(nèi)進(jìn)行，通常只處理上下排前面的牙齒。

　　2. 活性牙齒漂白：將牙托套在牙齒上，涂抹10%碳酸鹽過(guò)氧化氫。隨著藥物作用時(shí)間的增長(zhǎng)，牙齒的顏色會(huì)逐漸變淡、變白。這種方法的好處是可以在家自行操作，同時(shí)可以決定漂白的顆數(shù)、次數(shù)以及療程的結(jié)束時(shí)間。然而，療程較長(zhǎng)，大約需要兩周才能達(dá)到理想的美白效果。建議在牙醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　除了這些專(zhuān)業(yè)的方法外，我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢圆扇∫恍┖?jiǎn)單的美牙方法：

　　日常牙齒美白方法

　　1. 小蘇打潔齒：用牙刷沾取適量小蘇打，按照正常刷牙的方法刷牙，每周一至二次，每次三分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔。

　　2. 檸檬汁雪白牙齒：每晚刷牙后，用紗布沾取檸檬汁，輕輕擦拭牙齒，牙齒會(huì)變得雪白光亮。檸檬具有強(qiáng)力的潔凈作用，含有維生素C，有助于強(qiáng)化齒根。

　　3. 橘皮末做牙膏：將橘皮研磨成粉末，每天在刷牙時(shí)加入少量牙膏中，除了讓牙齒變白，還可以增加口腔清新感。此外，橘皮還具有強(qiáng)大的防腐和殺菌作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以有效固齒。

　　4. 醋除牙垢煙漬的小竅門(mén)：經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)有一層黑黃色的煙垢，使用牙膏很難清除。而用醋漱口可以使牙齒去除煙垢，只需含一口醋在口腔內(nèi)漱口2-3分鐘，然后刷牙用清水漱口，反復(fù)幾次就可以除去煙垢。

　　5. 墨魚(yú)骨粉可潔齒：將墨魚(yú)骨研磨成粉末，用來(lái)刷牙，可以使黃牙變白。

　　總之，在美牙的過(guò)程中，我們也要注意日常口腔衛(wèi)生，減少辛辣刺激食物的攝入，少吸煙喝酒，少食甜食，這樣能夠減少口腔疾病的發(fā)生，防止牙齒變黃。