洗牙是一種常見的牙齒護理方法，許多人為了美白牙齒而選擇洗牙，但同時也擔(dān)心洗牙會對牙齒造成損害。那么洗牙到底會不會對牙齒造成損害呢？下面我們一起來了解一下。

　　洗牙會不會損害牙齒？

　　在一些患有牙結(jié)石的患者中，洗牙后牙齒松動的情況比較常見。然而，這種松動并不是洗牙本身造成的。這些患者本來就患有較重的牙周病，導(dǎo)致牙槽骨吸收和牙齒松動。牙石起到了暫時的"支撐"作用，讓人在平時感覺不到牙齒松動。但當(dāng)牙石被洗掉后，牙齒就會變得"孤立"，導(dǎo)致牙齒再次松動。實際上，洗牙正是去除導(dǎo)致牙齒松動的因素，但仍需要進一步的牙周治療來處理松動的牙齒。

　　洗牙采用超聲波高頻振動來擊碎牙石，洗牙機頭本身沒有切割功能，正確的操作是不會損傷牙齒的。洗牙后通常會進行拋光，以彌補一些細(xì)微的粗糙表面，否則很容易出現(xiàn)色素沉著或牙石沉積。

　　牙周疾病很少有人重視，大多數(shù)人只關(guān)注牙齒而不知道牙周的重要性。一般牙痛了會去看牙醫(yī)，但牙齦紅腫、出血、牙齒松動、咀嚼無力等情況卻很少有人去檢查牙周。因此，樹立牙周保健的意識至關(guān)重要。建議每年定期進行兩次口腔檢查，每半年洗一次牙。

　　洗牙后的注意事項

　　1. 牙齒敏感：洗牙后暫時避免過冷過熱食物

　　一些患者在洗牙后可能會出現(xiàn)牙齒敏感的情況，這主要是因為在清潔之前，暴露的牙根被牙石包圍，隔斷了冷熱刺激。為了減少不適，可以在洗牙后一段時間內(nèi)避免接觸過冷或過熱的食物，讓牙齒有一個適應(yīng)過程，癥狀就會緩解。

　　2. 牙齦出血：牙齒炎癥造成的現(xiàn)象

　　很多人在洗牙過程中會出現(xiàn)出血，這是因為牙齒周圍的菌斑和牙石刺激牙齦引起炎癥，炎癥越嚴(yán)重，牙齦出血就越明顯。如果刷牙時經(jīng)常出血，說明牙齦炎癥已經(jīng)比較嚴(yán)重了。只有完全健康的牙齦在洗牙時才不會出血。因此，洗牙后要堅持認(rèn)真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，才能減少牙齦出血。

　　3. 牙縫變大：口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良引起的問題

　　洗牙后，一些人會遇到牙縫變大的問題，實際上這是多年來口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良的"回報"。正常的牙縫是由牙齦乳頭充滿的，但長期的牙石堆積導(dǎo)致牙齦萎縮和牙根外露，牙縫被牙石覆蓋，清除后牙縫就會顯得很大。一旦牙齒有了縫隙，清潔就更加困難，但也更加重要，否則容易附著牙菌斑和牙石，進一步刺激牙縫變大。

　　洗完牙后，牙齒可能會顯得比較長，牙縫也會比較大。這是因為發(fā)炎的牙齦不再腫脹，恢復(fù)了健康狀態(tài)。此外，洗牙后雖然牙齒變得干凈，但如果不繼續(xù)保持清潔，牙石很快就會再次生長。因此，應(yīng)該勤刷牙并使用牙線。

　　在三天內(nèi)避免食用過辣或過酸、過冷的食物；在潔牙后的一兩個月內(nèi)，個別敏感者可能會對冷熱、酸、甜等刺激產(chǎn)生敏感不適的現(xiàn)象，這是正常的個體反應(yīng)，無需過于擔(dān)心。如果癥狀持續(xù)加重或無法緩解，應(yīng)及時復(fù)診。

　　洗牙后，請避免過度用力吮吸或用舌頭舔拭，不要用牙線或牙簽，以防止意外出血。如果在洗牙一段時間后出現(xiàn)出血不止的情況，請及時就醫(yī)。

　　以上是關(guān)于洗牙的注意事項，請大家在洗牙后繼續(xù)進行日?？谇蛔o理。