隨著懷孕和哺乳，女性的身體會(huì)經(jīng)歷巨大的變化。很多本來(lái)曾經(jīng)擁有挺拔豐滿胸部的女性在成為媽媽后卻發(fā)現(xiàn)乳房變得干癟下垂。面對(duì)這種情況，一些女性會(huì)考慮進(jìn)行乳房整形手術(shù)，以改善乳房下垂的問(wèn)題。那么，乳房下垂的問(wèn)題能通過(guò)豐胸手術(shù)來(lái)解決嗎？

　　乳房下垂導(dǎo)致的問(wèn)題

　　對(duì)于乳房發(fā)育不良伴有乳房下垂的病人來(lái)說(shuō)，單純進(jìn)行隆胸手術(shù)往往會(huì)引起嚴(yán)重的乳房畸形。這主要是因?yàn)樗踩氲募袤w位于胸壁上乳房的正常解剖學(xué)位置，而下垂的乳房位于下方，導(dǎo)致兩者不在同一水平，形成一個(gè)上方有個(gè)圓形隆起的畸形。這種畸形比乳房下垂和小乳房畸形給病人造成的打擊更為嚴(yán)重。

　　過(guò)去，一些缺乏經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生往往錯(cuò)誤地認(rèn)為通過(guò)隆胸手術(shù)可以使松垂的皮膚和腺體變得緊實(shí)，但事實(shí)往往恰恰相反，給病人帶來(lái)了極大的痛苦，并給醫(yī)生帶來(lái)了麻煩。因此，乳房下垂曾被外科醫(yī)生視為隆胸手術(shù)的禁忌癥。

　　然而近年來(lái)，隨著解剖學(xué)研究的深入和手術(shù)技術(shù)的進(jìn)步，即使伴有乳房下垂的婦女也完全可以進(jìn)行隆胸手術(shù)，但需要解決以下兩個(gè)問(wèn)題：

　　解決乳腺組織下垂問(wèn)題

　　首先，需要將下垂的乳腺組織上提并固定到胸部正常的解剖學(xué)位置，使其位于植入假體的上方。

　　改善皮膚彈性

　　其次，需要收緊松垂的皮膚，使其恢復(fù)彈性。

　　目前，我們使用乳暈周?chē)锌诘氖中g(shù)方法可以同時(shí)解決這兩個(gè)問(wèn)題，并且根據(jù)病人的需求，還可以縮小乳暈的大小，以使伴有乳房下垂問(wèn)題的婦女獲得理想的效果。

　　除手術(shù)外的乳房保養(yǎng)方式

　　除了手術(shù)，女性還可以通過(guò)日常保養(yǎng)來(lái)改善乳房下垂的問(wèn)題。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，特別是乳房保健操，可以幫助提升乳房的彈性。以下是幾個(gè)乳房保健操的方法：

　　駱駝的姿勢(shì)乳房保健操

　　1. 跪地，雙手叉腰，吸氣身體后彎，保持3-5個(gè)呼吸。

　　蓮山的姿勢(shì)乳房保健操

　　2. 簡(jiǎn)易交叉坐，雙手合十。吸氣雙手上舉，伸展側(cè)腰，保持?jǐn)?shù)次深呼吸，回到原位。

　　肩背扣式乳房保健操

　　3. 簡(jiǎn)易交叉坐，左臂屈頭后，右臂屈背部，左右手相扣，背伸直，保持3-5個(gè)呼氣，換另一側(cè)相同。

　　注意事項(xiàng)：

1. 做之前要排空腸胃，不要吃東西。
2. 不要在洗澡前后立即進(jìn)行乳房保健操。
3. 生理周期期間不適宜進(jìn)行乳房保健操。
4. 有頸椎病、高血壓等情況不宜進(jìn)行乳房保健操，或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5. 在空氣流通的房間進(jìn)行乳房保健操。
6. 不要穿鞋。

　　通過(guò)手術(shù)和乳房保養(yǎng)操，女性可以有效地解決乳房下垂的問(wèn)題，使乳房恢復(fù)豐滿和緊實(shí)。