現(xiàn)代社會(huì)中，牙齒發(fā)黃已成為很多人的困擾。那么，為什么牙齒會(huì)變黃呢？首先，牙齒表面存在很多的細(xì)菌。每天我們都會(huì)攝入各種食物和飲水，而這些食物或飲水中可能存在著各種細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)附著在牙齒表面，導(dǎo)致牙齒發(fā)黃變色。其次，菌斑和牙石的形成也是導(dǎo)致牙齒變黃的原因。常常喝茶或抽煙的人，牙齒往往容易變黃。這是因?yàn)椴杷驘煵菖c牙齒分泌的唾液產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成粘性的菌斑和牙石，讓牙齒逐漸變黃甚至變黑。另外，一些藥物也會(huì)導(dǎo)致牙齒變色，比如四環(huán)素這類(lèi)藥物，長(zhǎng)期使用會(huì)使藥物沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，導(dǎo)致牙齒變黃、棕色甚至暗灰色。壞死的牙神經(jīng)也會(huì)使牙齒變黑。

　　那么，如何輕松亮白牙齒呢？

　　1. 牙齒漂白是目前市面上常見(jiàn)的方法，有很多種漂白劑可以選擇。但需要注意的是，漂白劑可能會(huì)有副作用，并且費(fèi)用較高。

　　2. 光固化治療是一種節(jié)能環(huán)保的技術(shù)，它涂抹一層與牙齒顏色相似的樹(shù)脂，并使用特殊的光照射。然而，光固化治療的牢固程度相對(duì)較差。

　　3. 烤瓷牙是一種較理想的修復(fù)方法，特別推薦烤瓷貼面，可實(shí)現(xiàn)以假亂真的效果。但價(jià)格昂貴，適合經(jīng)濟(jì)相對(duì)富裕的人士。

　　除了上述方法，我們還可以嘗試以下措施：

　　1. 使用鹽進(jìn)行刷牙。每天刷牙時(shí)，取少量鹽撒在牙刷上刷牙，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以實(shí)現(xiàn)牙齒美白。

　　2. 用檸檬汁進(jìn)行牙齒潔白。每天晚上刷牙后，用紗布蘸檸檬汁擦拭牙齒，可以使牙齒變得潔白光亮。檸檬具有潔凈力和美白作用，還含有維生素C，可以強(qiáng)固齒根。

　　3. 用橘皮粉末做牙膏。將干凈的橘皮研磨成細(xì)末，每天在刷牙時(shí)加入少量橘皮粉末，可以使牙齒潔白，口腔清香。此外，橘皮還具有強(qiáng)力的防腐滅菌作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效固齒。

　　4. 使用醋刷牙。對(duì)于經(jīng)常吸煙的人來(lái)說(shuō)，牙齒上的煙垢常常難以清除。此時(shí)我們可以嘗試使用醋來(lái)刷牙，能夠有效去除牙齒上的煙垢，使牙齒更加潔白。具體做法是含一口醋，在口腔中漱口2-3分鐘，然后刷牙、沖洗，重復(fù)幾次即可除去煙垢。

　　綜上所述，牙齒發(fā)黃的原因有細(xì)菌滋生、菌斑和牙石的形成以及藥物因素等。為了擁有亮白的牙齒，可以嘗試牙齒漂白、光固化治療和烤瓷牙等專(zhuān)業(yè)方法。此外，使用鹽、檸檬汁、橘皮粉末和醋也可以幫助實(shí)現(xiàn)牙齒美白。選擇適合自己的方法，并堅(jiān)持使用，就能擁有迷人的白牙。