每一天都面帶微笑，展露完美的潔白牙齒，是每個(gè)人都向往的理想?，F(xiàn)如今，牙齒美白的方法大致分為物理性和化學(xué)性兩大類，它們各自具有優(yōu)缺點(diǎn)，因此我們應(yīng)選擇最適合自己的方法。

　　物理性美白

　　物理性美白是通過去除牙齒表面的色素來恢復(fù)牙齒的原色。適合有表面色素問題的人群，比如喝茶、吸煙或嚼檳榔導(dǎo)致的牙漬。這種方法不會(huì)傷害牙齒結(jié)構(gòu)，效果直接明顯，術(shù)后也無特殊不適感。然而，該方法對(duì)已滲入牙齒內(nèi)部的色素?zé)o效，而且持續(xù)時(shí)間不定，會(huì)受個(gè)人的飲食習(xí)慣影響。如果繼續(xù)吸煙或嚼檳榔，大約一個(gè)星期后再次出現(xiàn)牙漬。

　　這里有兩種常見的物理性美白方法：

　　洗牙

　　洗牙是通過去除牙結(jié)石來達(dá)到美白效果，它不包含大規(guī)模色素沉淀，也可以使用健保。這是一種常見且的物理性美白方法。

　　噴砂

　　噴砂是通過噴除表面色素的細(xì)小沙粒來達(dá)到美白效果，然而健保不提供費(fèi)用支持，并且費(fèi)用因處理范圍和難易程度而不同。

　　化學(xué)性美白

　　化學(xué)性美白是通過藥水將牙齒內(nèi)部的色素引出，適合天生牙齒略顯黃的人。術(shù)后牙齒可能會(huì)敏感3到7天，如果注意飲食、避免食用有色食物、不吸煙或嚼檳榔，效果至少可以持續(xù)2年以上。

　　以下是兩種常見的化學(xué)性美白方法：

　　居家美白

　　居家美白是由牙醫(yī)制作專屬牙托，并搭配藥水，在家自行使用。使用7天以上會(huì)有明顯效果，雖然效果較慢，牙齒也會(huì)有些敏感，但相對(duì)較輕微。

　　冷光、激光美白

　　冷光和激光美白是通過冷光或激光促進(jìn)藥水反應(yīng)，加速美白效果。這種方法快速而有效，但牙齒可能會(huì)容易感到敏感和痛楚。

　　除了不傷害牙齒結(jié)構(gòu)的方法，還有一種方式可以讓牙齒外觀變白。

　　陶瓷貼片美白

　　陶瓷貼片美白是將一層牙齒磨掉，并在牙齒上粘貼陶瓷貼片。它的優(yōu)點(diǎn)是顏色均勻美觀，但缺點(diǎn)是價(jià)格昂貴、容易脫落，并且需磨去一層牙齒，如果脫落，就必須重新做。此外，市售美白貼片也是一種有效的方法，但個(gè)別人使用后可能會(huì)感到牙齒敏感，且覆蓋范圍不易完全均勻，其優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格較為便宜，缺點(diǎn)是效果不佳，同時(shí)對(duì)假牙也無效。對(duì)于有假牙的人而言，想要美白只能重新制作假牙，因?yàn)槔涔夂图す鉄o效。

　　不論采用哪種方法，都需要在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，只有這樣才能擁有潔白亮麗的牙齒。及時(shí)聽從醫(yī)生的建議，有助于我們獲得更好的美白效果。