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為什么頭發(fā)會變少？

發(fā)布時間：2024-03-21 10:37:16 來源：季文嶧

　　頭發(fā)的數(shù)量減少是讓很多人擔心的問題。在我們的生活中，每天掉落一些頭發(fā)是非常常見的現(xiàn)象。那么，為什么頭發(fā)會變少呢？

為什么頭發(fā)會變少？

　　頭發(fā)的生長周期

　　頭發(fā)是我們身體表面的毛發(fā)之一，它們擁有自己的生長和脫落規(guī)律，有著獨特的生長周期。整個生長周期分為三個階段。

　　生長期

　　生長期是頭發(fā)生長周期的個階段，大約占所有頭發(fā)數(shù)量的90%。在這個階段，頭發(fā)處于持續(xù)生長狀態(tài)，通?？梢蚤L達3年左右，然后進入下一個階段。

　　退行期

　　退行期是頭發(fā)生長周期的第二個階段，它通常持續(xù)大約3個星期，約占所有頭發(fā)數(shù)量的1%。在這個階段，頭發(fā)的生長速度逐漸減緩，發(fā)根逐漸朝著頭皮表面上升，但頭發(fā)仍然不太容易脫落。

　　休止期

　　休止期是頭發(fā)生長周期的一個階段，通常持續(xù)約3個月，約占所有頭發(fā)數(shù)量的10%。在這個階段，頭發(fā)完全停止生長，發(fā)根也變得越來越淺，很容易脫落。

　　可以看出，頭發(fā)的掉落是一種正常的代謝現(xiàn)象，每天掉落的頭發(fā)主要是處于休止期的頭發(fā)。每天掉落不超過100根的數(shù)量屬于正?，F(xiàn)象。但是，如果超過這個數(shù)量，就可能是不正常的情況了。建議及時就醫(yī)檢查并對癥治療。

　　總的來說，頭發(fā)的掉落是我們生活中非常普遍的現(xiàn)象，是頭發(fā)自然脫落生長的過程。了解頭發(fā)的生長周期有助于我們更好地了解和管理頭發(fā)健康。保持良好的生活習慣、合理的飲食和適當?shù)淖o理是保持頭發(fā)健康的重要因素。