美白牙齒對于擁有自信和迷人笑容來說是至關重要的。牙齒的黃色和黑色會給我們形象帶來很大的負面影響，因此很多人選擇了冷光美白牙齒的方法。那么，冷光美白牙齒的效果能夠維持多久呢？同時，對牙齒會不會造成損害？下面我們一起來了解一下。

　　什么是冷光美白牙齒

　　冷光美白牙齒技術采用的是低溫冷光，不會產(chǎn)生熱效應，避免了牙神經(jīng)的不適。盡管個別人可能會感到牙齒酸脹，但由于涂抹在牙齒上的是無害的美白材料，不會對牙齦和口腔組織造成傷害。該技術可以一次性照射全口牙齒，只需要30分鐘即可迅速去除牙齒表面和深層的色素沉積，達到美白牙齒的效果。

　　美白牙齒能維持多久

　　專家表示，牙齒在日常生活中變黑、變黃主要是由于飲食引起的。因此，我們應該在吃完飯或者喝完咖啡、茶、可樂等容易造成牙齒變色的食物時立即漱口。一般而言，冷光美白牙齒的效果是相當持久的，通常可以保持兩年左右。如果進行正確的保養(yǎng)，效果也可以更加持久。

　　不適宜進行冷光美白牙齒的四類人

　　1. 四環(huán)素牙：這是兒童時期經(jīng)常服用四環(huán)素引起的。四環(huán)素在體內與鈣結合，形成黃色復合物沉積于牙齒表面。對于這類患者來說，冷光美白是無效的，他們只能通過遮蓋的方式，如烤瓷牙等方法來美白牙齒。

　　2. 牙釉質發(fā)育不全：這是由于牙齒發(fā)育過程中缺乏鈣、磷、維生素A、D等物質，或者受水質等因素影響而造成的牙齒發(fā)育障礙。對于這類人，冷光美白也沒有效果。因此，在冷光美白之前一定要咨詢醫(yī)生，確定牙齒能否通過冷光美白改善。

　　3. 吸煙者：煙草中的黃色物質會附著在牙齒上，這些色素會滲入牙齒深層，導致牙齒變黃和變黑。冷光美白后，牙齒的顏色可以有所改善，但是由于吸煙習慣無法改變，色素很快會重新沉積到牙齒上，因此冷光美白對于吸煙者來說沒有多大意義。

　　4. 齲齒和死髓牙：齲齒是由于細菌參與，糖類食物發(fā)酵產(chǎn)酸腐蝕牙體形成黑色齲齒。死髓牙是由于深齲細菌感染或牙齒受到暴力打擊導致牙髓損傷壞死而變色。這兩種情況冷光美白也無效。對于這類情況，需要通過其他方法如烤瓷牙等進行修復。

　　總而言之，冷光美白牙齒是一種快速且有效的美白方法，其效果能夠維持一段時間。然而，根據(jù)個體差異和牙齒的日常護理情況，維持的時間可能會有所不同。在進行冷光美白之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生了解自身情況，選擇適合的美白方法。