由于很多女性希望擁有更豐滿的胸部，所以選擇接受豐胸手術(shù)已經(jīng)成為一種常見的方式。然而，為了獲得術(shù)后更好的效果，必須要做好術(shù)后保健工作。以下是一些建議，幫助您獲得更好的豐胸效果。

　　1. 科學(xué)的傷口護理

　　手術(shù)后的傷口通常會有簡單的敷料，并且乳房會在手術(shù)后的幾天內(nèi)通過繃帶固定位置。大約兩到三天后，您可以正常洗澡并進行醫(yī)生的復(fù)診檢查。傷口上的縫線通常會在十天內(nèi)自動溶解。

　　2. 處理疼痛和腫脹

　　手術(shù)后，胸部通常會出現(xiàn)一定程度的疼痛和腫脹，這取決于手術(shù)方法和個人體質(zhì)。疼痛一般會持續(xù)兩到三天，您可以根據(jù)醫(yī)生的建議按時服藥來控制。腫脹通常會在一到兩周內(nèi)消退。

　　3. 恢復(fù)活動和運動

　　術(shù)后休息兩到三天后，日?；顒油ǔ？梢栽谑中g(shù)后兩到三天恢復(fù)。第五到七天后，您可以回到正常的工作狀態(tài)。然而，在術(shù)后的個星期，建議避免高舉手臂和提重物。兩周內(nèi)應(yīng)避免蒸汽浴和游泳，并且需要等到手術(shù)后的兩周才可以進行劇烈運動。

　　4. 性行為和孕期

　　術(shù)后的兩周內(nèi)避免性行為，以免對乳房造成傷害。如果計劃懷孕，等到手術(shù)后的六個月，以確保乳房形狀穩(wěn)定。一般來說，隆胸手術(shù)不會影響哺乳能力。

　　5. 穿著適合的胸圍

　　術(shù)后的個月，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適柔軟的胸圍或定位胸帶，或者不穿胸圍，以便乳房組織自然成形。剛開始乳房會感覺腫脹不柔軟，但一到兩個月后，乳房的質(zhì)感和形狀就會更加自然。當您心理上接受乳房成為身體的一部分時，就不再關(guān)注假體的存在，這樣您就完全康復(fù)了。

　　6. 避免有鐵線的胸圍

　　術(shù)后六個月內(nèi)，不要穿戴有鐵線的胸圍，以防止乳房變形和包膜纖維硬化的發(fā)生。

　　7. 乳房按摩

　　術(shù)后一周開始進行乳房按摩，將乳房向上、內(nèi)、外三個方向推擠，保持位置十秒鐘，每個乳房各做五分鐘。個月早晚各做一次，第二個月開始每晚做一次，持續(xù)一年。按摩可以松弛假體周圍的包膜纖維組織，有效減少包膜纖維硬化的發(fā)生。

　　8. 維生素E的補充

　　術(shù)后每天服用800單位的維生素E（早晚各400單位），連續(xù)六個月，有助于防止胸部包膜組織纖維硬化。

　　9. 傷口愈合和疤痕

　　手術(shù)后的傷口疤痕可能在最初的三個月內(nèi)出現(xiàn)硬化、凸起和紅腫的正?，F(xiàn)象，但大約半年后，疤痕多數(shù)會淡化至不明顯的痕跡。

　　10. 乳頭麻痹和假體感覺

　　少數(shù)患者手術(shù)后可能會感覺乳頭麻痹，但幾個月后會恢復(fù)正常。對于身材瘦削、胸部組織薄弱的女性，可以通過選擇硅膠假體和將假體置于胸肌下來減少這些問題。

　　11. 隆胸手術(shù)效果的評估

　　大多數(shù)女性對隆胸手術(shù)的效果感到非常滿意，沒有后遺癥。但如果發(fā)現(xiàn)乳房不柔軟、高低不一、形狀異?；虬毯鄄焕硐?，請及時咨詢醫(yī)生的建議。

　　術(shù)后的豐胸保健同樣重要，中醫(yī)點穴經(jīng)絡(luò)豐胸方法在乳房保健方面有明顯的效果。乳房與身體的多個內(nèi)臟器官有關(guān)聯(lián)，通過這種特殊手法，可以行氣活血疏通經(jīng)絡(luò)，排毒，消散乳腺增生。此外，中醫(yī)點穴還能緩解和治療高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期綜合癥、腰椎頸椎病、青春痘等疾病，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強機體免疫力。因此，很多豐胸手術(shù)后的女性堅持定期做胸部保健按摩。

　　自查自檢是乳房健康的必要步驟。胸部肌膚嬌嫩，平時注意不要用力擦拭胸部，以免損傷乳頭。如果乳頭在月經(jīng)前出現(xiàn)干燥突起的情況，使用不含酒精的滋潤霜進行護理，每周兩次。正確穿戴胸衣，保持良好的胸型，定期進行乳房自我檢查，可以更好地了解自己的身體，并且及早發(fā)現(xiàn)乳房疾病。