腹部是最容易堆積脂肪的部位，為了瘦腰的目的，一些愛美女性會(huì)選擇腹部吸脂手術(shù)。這種手術(shù)使用特殊的吸脂儀器將深層次的脂肪吸出，但如果沒有正確護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致淤血、水腫或皮下結(jié)節(jié)等問題。

　　腹部吸脂后的注意事項(xiàng)

　　1、及時(shí)穿上塑身衣服

　　術(shù)后應(yīng)按醫(yī)生建議及時(shí)帶上彈性繃帶或穿上彈性緊身衣，以減少術(shù)后血腫的發(fā)生。塑身衣需至少穿戴三個(gè)月，其中個(gè)月需全天候佩戴，后兩個(gè)月可白天穿著即可。

　　2、不要過早清潔

　　拆線后切勿讓患處與水接觸，以免感染。如果實(shí)在需要清潔，可用棉棒蘸水輕擦患處周圍，但要保持局部干燥。拆除敷料后可以洗澡，盡量使用防水貼蓋住針眼部位。

　　3、手術(shù)后要多休息一個(gè)星期

　　術(shù)后至少休息一個(gè)星期，初期可能會(huì)出現(xiàn)酸痛和腫脹，也可能出現(xiàn)淤傷或淤血。這是由于腹部的小血管受到損傷所致，大約兩周左右淤血會(huì)逐漸消退。術(shù)后期間不可過度活動(dòng)，避免彎腰提重物，以免引發(fā)術(shù)后出血。

　　4、避免接觸熱源

　　術(shù)后局部皮膚可能會(huì)麻木或?qū)囟炔幻舾校虼瞬豢山佑|產(chǎn)生熱能的物質(zhì)，以免燙傷。此外，也不應(yīng)做桑拿或泡溫泉，大約需要6個(gè)月左右，麻木感才會(huì)逐漸恢復(fù)。

　　5、保持規(guī)律的生活

　　雖然腹部抽脂術(shù)很少出現(xiàn)反彈，但不能因此認(rèn)為一切都順利。術(shù)后應(yīng)控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，少食高脂肪食物，每餐只吃飽的七成飯量，多食用新鮮蔬菜和水果，保持正常排便。

　　腹部抽脂后的飲食

　　1、多吃膳食纖維高的食物

　　膳食纖維可以減緩食物釋放的能量，減少脂肪堆積。每天攝入20-25克纖維。水果、蔬菜和谷物富含膳食纖維，而肉類幾乎不含。多吃豆制品，豆制品是低脂肪食物，同時(shí)富含維生素和蛋白質(zhì)。每日攝取適量的豆制品如豆腐、豆?jié){、豆奶等。

　　2、多攝取蛋白質(zhì)，少攝取脂肪

　　蛋白質(zhì)可以提高新陳代謝率，因?yàn)橄鞍踪|(zhì)時(shí)需要消耗能量。每100克攝入的蛋白質(zhì)，實(shí)際攝入量為75克，消耗量為25克。相比之下，每100克脂肪只能消耗10克，其余90克會(huì)留存在體內(nèi)。

　　3、多攝取富含維生素的食物

　　維生素是維持生命所需的營養(yǎng)素，其中一些是身體脂肪代謝的必需參與者，例如維生素B。午餐應(yīng)吃得飽，晚餐要少吃，下午2點(diǎn)前攝取一天中的60%熱量，剩余的熱量留給晚餐。所以秘訣是早點(diǎn)吃晚餐，午餐成為主餐，晚餐只吃較少。

　　腰腹抽脂手術(shù)的禁忌癥

　　1、未成熟的青少年不適合手術(shù)，因?yàn)橹炯?xì)胞沒有完全發(fā)育成熟，吸脂手術(shù)會(huì)影響發(fā)育，并無法達(dá)到理想效果。

　　2、女性在月經(jīng)期和妊娠期應(yīng)暫緩手術(shù)，這會(huì)影響手術(shù)效果，并對(duì)胎兒產(chǎn)生一定影響。

　　3、如果患有嚴(yán)重的心肺、肝腎等疾病，或者其他不適宜手術(shù)的身體狀況，應(yīng)根據(jù)具體檢查結(jié)果決定是否可進(jìn)行手術(shù)。

　　4、由于其他身體疾病引起的繼發(fā)性病態(tài)性肥胖，不適合進(jìn)行治療。

　　腰腹抽脂手術(shù)可以輕松改變肥胖的身體形態(tài)，但在手術(shù)前必須確定是否適合進(jìn)行該手術(shù)。專家建議選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院進(jìn)行吸脂手術(shù)，以避免產(chǎn)生不良后果。