每當(dāng)照鏡子，總是心生苦惱，那些頑固的痘痘就像是對(duì)自己皮膚的一場(chǎng)圍攻，無(wú)論如何努力，它們似乎總是揮之不去。面對(duì)反復(fù)長(zhǎng)痘的困擾，我們不禁要問(wèn)：痘痘為何總是如此頑固？

　　內(nèi)火旺盛：體內(nèi)火氣過(guò)重

　　臉上反復(fù)長(zhǎng)痘痘的另一個(gè)重要原因是體內(nèi)"火大"，很可能是消化不良或肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重引起胃上火或肝上火。因此解決臉上長(zhǎng)痘痘的根本在于解決內(nèi)火旺盛。平常飲食要避免吃過(guò)于油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥類(lèi)。還要少喝酒、不抽煙，這樣會(huì)讓痘痘不再瘋長(zhǎng)。

　　正確護(hù)理：不可用力擠壓

　　如果臉上反復(fù)長(zhǎng)痘，千萬(wàn)不要用手硬擠，否則留下疤痕后很難看。長(zhǎng)痘痘后可以買(mǎi)專(zhuān)門(mén)祛痘的面膜貼在臉上，每天貼一貼，堅(jiān)持貼三五天效果不錯(cuò)。

　　應(yīng)急處理：利用牙膏

　　如果鼻子和嘴的三角區(qū)長(zhǎng)痘痘，又癢又疼時(shí)，可以先用牙膏摸一摸，立刻會(huì)感覺(jué)麻麻的，比較清涼。牙膏有消炎殺菌的作用，可以暫緩長(zhǎng)痘痘的疼痛。

　　溫和清潔：保護(hù)嬌嫩肌膚

　　此外，在洗臉時(shí)要使用溫水，以呵護(hù)臉上嬌嫩的肌膚。同時(shí)還要用祛痘的潔面乳洗臉，能有效減輕反復(fù)長(zhǎng)痘痘的癥狀。

　　香薰治療：擴(kuò)張毛孔

　　還可以嘗試香薰治療，即使用熱氣熏臉，能讓臉上毛孔充分?jǐn)U張，避免油膩的皮膚堵塞毛孔引發(fā)長(zhǎng)痘痘。進(jìn)行香薰治療一定要去正規(guī)的美容院，既衛(wèi)生，效果又好。

　　健康生活：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和排毒

　　想解決臉上反復(fù)長(zhǎng)痘痘的問(wèn)題，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天做適當(dāng)?shù)呐懿?、跳繩等活動(dòng)，出出汗，排排毒，能有效減輕臉上長(zhǎng)痘痘的情況。同時(shí)每天保持大小便規(guī)律和暢通，也是極其重要的。

　　通過(guò)正確的護(hù)理方法，合理的飲食習(xí)慣以及健康的生活方式，我們可以有效地控制面部痘痘的反復(fù)出現(xiàn)，擁有一張清爽無(wú)瑕的肌膚。