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當前所在位置：告別熊貓眼！簡單有效的去眼袋按摩手法分享
發(fā)布時間：2024-07-17 22:21:32
來源：路文垠
告別熊貓眼，擁有明亮神采，是每個人對于美麗的追求。然而，眼袋的存在常常讓人感到困擾，影響了整體形象。在整形行業(yè)，有一些簡單有效的按摩手法可以幫助減輕眼袋，讓你擁有清澈明亮的雙眸。
面部清潔：
在進行眼部按摩前，首先要確保面部的清潔。你可以選擇在淋浴或蒸汽噴霧后進行按摩，因為此時毛孔會擴張，按摩效果更佳。
涂抹眼霜：
在進行眼部按摩時，一定要在眼部涂抹眼霜，這樣可以使皮膚保持柔潤順滑，減少摩擦對皮膚的刺激。
穴位按壓：
在按摩之前，可以對眼睛周圍的穴位進行點壓。用雙手的中指，依次對眉頭、眉毛中間點、陽白穴、絲竹空等進行按壓，手法是重按輕起，連續(xù)做6遍。
眼輪匝肌按摩：
采用雙手中指和無名指并攏疊壓的方式，繞眼部環(huán)形肌做倒八字抹和輕抹雙眼瞼各15遍，從右眼眉頭開始，按摩到左眼眉頭。
輕叩眼袋部位：
用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘，可以促進眼部血液循環(huán)，減輕眼袋的浮腫。
下肢部推拿：
從上而下擦下肢外側(cè)部3-5次，叩擊3-5次；然后從下至上擦下肢內(nèi)側(cè)部3-5次，叩擊3-5次，這可以幫助促進全身氣血循環(huán)。
穴位按摩：
，進行足三里、三陰交各1分鐘的點按，這可以進一步促進全身氣血暢通。
每天或隔一天按摩一次，連續(xù)按摩20次為一療程。這些按摩手法不僅可以幫助減輕眼袋，還可以預防或減輕黑眼圈，甚至能有效減輕魚尾紋的出現(xiàn)。但需要注意的是，有嚴重過敏性皮膚、毛細血管擴張或破裂、皮膚急性炎癥、皮膚外傷、嚴重痤瘡、傳染性皮膚疾病的人不適合進行按摩。此外，按摩時一定要遵循按摩方向與肌肉走向一致、與皮膚皺紋方向垂直的原則。
結(jié)語：
每天頂著大眼袋出門，的確會影響形象。不妨試試以上的按摩方法，相信能夠幫你輕松告別眼袋，擁有清澈明亮的雙眸。
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