有什么辦法減掉腹部脂肪比較快？

荀淇雯

2022-06-29 11:30:42

肚子上面的肉特別的多，有點不符合我這個年齡的啤酒肚，最近我實在受不了了，我想咨詢一下醫(yī)生，請問有什么辦法減掉腹部脂肪比較快？

#腹部吸脂

4個回答 默認排序

最佳答案

高須克彌執(zhí)業(yè)醫(yī)師

長春中妍醫(yī)療美容醫(yī)院

想要快速減肚子脂肪的話，通常可以通過腹部抽脂術(shù)來達到滿意的效果。腹部抽脂主要是利用負壓抽脂的原理，把腹部的脂肪抽出來，然后術(shù)后用腹帶加壓避免滲血。建議去正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)求美者自身的具體情況來分析。

其他答案

沈玲副主任醫(yī)師

北京凱潤婷醫(yī)療美容醫(yī)院

吸脂可以說是一個最快的速度的方法通過我共振吸脂的儀器，或者是水動力吸脂的儀器，將腹部多余的脂肪吸出來，這種方法做完之后，腹部的皮膚不會出現(xiàn)松弛下垂的情況，也不會出現(xiàn)褶皺，只要在做完腹部吸脂之后，一周之內(nèi)不要做劇烈的運動，不要洗澡，也不要吃刺激性的食物就可以。

王洋洋主治醫(yī)師

中山美南華整形美容醫(yī)院

想快速瘦腹部需要控制減少食用高熱量的食物比如肥肉、甜品、零食等，平時飲食多以清淡為主，可以適當食用新鮮綠色果蔬，多進行腹部的訓練如仰臥起坐、慢跑或游泳等來進行快速的腹部減肥。

馮闊原執(zhí)業(yè)醫(yī)師

北京亞峰醫(yī)療美容診所

可以選擇抽脂的方法來減掉肚子上面的贅肉，這種方法針對于腹部脂肪堆積型的肥胖，效果呈現(xiàn)是比較顯著的，可以抽出多余的脂肪，手術(shù)以后的見效時間也比較快，而且這個手術(shù)一般不會出現(xiàn)反彈的問題。術(shù)后也要從飲食上進行控制，注意每餐的食用量，盡量少吃高脂肪、高熱量的食物。

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有什么辦法減掉腹部脂肪比較快？

描述：肚子上面的肉特別的多，有點不符合我這個年齡的啤酒肚，最近我實在受不了了，我想咨詢一下醫(yī)生，請問有什么辦法減掉腹部脂肪比較快？

想要快速減肚子脂肪的話，通常可以通過腹部抽脂術(shù)來達到滿意的效果。腹部抽脂主要是利用負壓抽脂的原理，把腹部的脂肪抽出來，然后術(shù)后用腹帶加壓避免滲血。建議去正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)求美者自身的具體情況來分析。

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