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腿有一點(diǎn)胖，想讓自己瘦一點(diǎn)，聽說有很多瘦腿的辦法，想問問醫(yī)生拍打瘦腿真得有用嗎？
拍打瘦腿有作用，但是效果也不會(huì)很明顯，因?yàn)榕拇蛐⊥染褪切纬梢粋€(gè)被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，還不如跑步運(yùn)動(dòng)的多。 減肥要少吃多運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)可能沒效果，但是時(shí)間長了就肯定有效的了，其次就是還可以做針灸埋線拔罐減肥。
拍打大腿能夠具有減肥的作用，但是一定要注意方法要正確，同時(shí)需要長期的堅(jiān)持，每天晚上可以做拍大腿的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持大約兩周之后，就能夠明顯的看到效果，這種運(yùn)動(dòng)方法是屬于順氣法，也是具有排毒的作用。
拍打方式對(duì)腿部脂肪還是有一定作用的。在打拍腿部過程中可以使腿部受到外力刺激，從而加快腿部脂肪燃燒，再加上在拍打過程中也能無形中對(duì)腿部穴位產(chǎn)生某種刺激，加快減肥速度。大家一定要堅(jiān)持減肥，才能夠看到效果，如果只做了幾天，是無法看到減肥的效果的。
拍打大腿是能夠有一定程度的瘦的。經(jīng)常的敲大腿能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的促進(jìn)局部的脂肪以及隨后組織的代謝，促進(jìn)有害代謝產(chǎn)物的排出，所以在一定程度上能夠達(dá)到塑造美形的目的。
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