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黃褐斑吃什么內(nèi)調(diào)好?

龔佳彤
龔佳彤
2022-07-02 17:19:53

自從生完孩子以后,臉上就起了一些黃褐斑,使用了很多方法都沒(méi)效果,請(qǐng)問(wèn)黃褐斑吃什么內(nèi)調(diào)好?

#生美祛斑

4個(gè)回答 默認(rèn)排序

最佳答案

黃褐斑可以吃一些蘋(píng)果或者香蕉,也可以適當(dāng)吃一些西紅柿,對(duì)祛斑的效果都比較好,平時(shí)也可以經(jīng)常使用一些美白祛斑的護(hù)膚品,出門(mén)做好防曬措施,穿好防曬衣,帶好帽子和口罩,盡量避免紫外線的照射,也可以適當(dāng)?shù)牟烈恍┓罆袼M量不要熬夜。

其他答案

黃褐斑內(nèi)調(diào)平時(shí)吃逍遙丸可以很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,而且可以清除肝火,對(duì)于黃褐斑有一定的輔助治療作用。想要得到更好的效果,平時(shí)就應(yīng)該做好防曬的工作。而且需要多補(bǔ)充維生素a,它可以很好的去除面部黑色素的沉淀,或者多吃西紅柿調(diào)理。

黃褐斑內(nèi)調(diào)吃些什么,很多食物都具有淡化黃褐斑的食療作用,比如營(yíng)養(yǎng)豐富的獼猴桃,所富含的維生素具有強(qiáng)效美白的效果,有利于淡化黃褐斑。而檸檬冰糖汁富含維生素,還有鐵、鈣以及磷等微量元素,也可以美白皮膚,淡化黃褐斑。

內(nèi)調(diào)祛黃褐斑時(shí),可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物。比如獼猴桃、哈密瓜等含有維生素e豐富的水果,以及檸檬、橘子、橙子等含有維生素c豐富的水果。日常在外出的時(shí)候要做好防曬措施,盡量可以戴帽子或者打傘,減少紫外線的照射。

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