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  為什么節(jié)食減肥總是不成功？原因揭秘，終結(jié)減肥困境！

  近年來，減肥成為了許多人關注的焦點，而節(jié)食減肥是其中最常見的一種方法。然而，許多人卻常常發(fā)現(xiàn)，盡管他們堅持節(jié)食，但減肥效果卻總是不盡人意，甚至適得其反。到底是什么原因?qū)е鹿?jié)食減肥總是不成功呢？接下來，將為大家揭秘其中的原因，并幫助大家終結(jié)減肥困境。1. 營養(yǎng)不均衡節(jié)食減肥常常會使人們食量減少，從

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  經(jīng)期減肥合適嗎？哪些人不適合節(jié)食減肥

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